Hoe bewust beweeg jij?

Wie ben ik?

Rita de Valk van Praktijk de Sinneblom

Mijn naam is Rita Houtsma-de Valk. Ik woon in het mooie Friese landschap, vlakbij de waddenkust. Ik houd er van om buiten te zijn, klussen te doen in en rond huis. Van bewegen word ik blij; schaatsen, fietsen en kaatsen en wandelen met ons hond. Ook geniet ik enorm van leuke activiteiten ondernemen met ons gezin. Die bestaat uit mijn man, 2 dochters van 5 en 7.

Na 10 jaar als fysiotherapeut in de ouderenzorg gewerkt te hebben, ben ik afgelopen jaar mijn eigen praktijk gestart waarin ik fysiotherapie op haptonomische basis aanbied.

Waarvoor kun je bij de praktijk terecht?

Haptische massage

Leef jij vaker vanuit je hoofd dan vanuit je gevoel? Dan zou een haptische massage zeker iets voor je kunnen zijn! De haptische massage is een massage vorm die uitnodigt om gevoel te krijgen voor wat er is. Dit helpt om een betere balans te vinden tussen denken en voelen.

Fysiotherapie op haptonomische basis

Fysiotherapie op haptonomische basis is bedoeld om mensen bewust te laten worden wat hen beweegt. Het leren luisteren naar je gevoel is iets waar we in de Westerse wereld van vervreemden… Immers vanaf de eerste dag dat je op school komt gaat het over kennis, wat kun je allemaal met je hoofd en soms ook nog wat kun je met je handen.. Maar wanneer gaat het over wat ons gevoel ons te vertellen heeft? Juist… Vaak pas als er klachten ontstaan.

Mindfulrinne mei Rita

Mindfulrinne is op een leuke en leerzame manier al wandelend of hardlopend in het hier en nu zijn. Want het NU, dat is wat er is. Maar wat is er nu eigenlijk? Ik begeleid je graag om daar naar op zoek te gaan. Door Mindfulrinne verlaag je het stress niveau en ervaar je meer energie!

De Praktijk

Praktijk de Sinneblom is gevestigd aan de Oudebildtdijk 1088 in Westhoek. Op dinsdagochtend en vrijdagochtend ben ik werkzaam in gezondheidscentrum het Want in Franeker.

Contact

Praktijk de Sinneblom

Oudebildtdijk 1088 9075NL Westhoek

Tel; 0622720305

E; info@praktijkdesinneblom.nl